[综艺] 变形计第十六季
- 20190115 05期：金秋米李嘉宝露宿驾驶室
- 20190115 06期：贾成奥回家旅途再遇挫
- 20190108 03期：李嘉宝初来“被整”
- 20190108 04期：木工三兄弟挑战郑子豪
- 20190101 01期：贾成奥主动要求改变
- 20190101 02期：变形三兄弟被凳子难倒
- 20181225 05期：越洋祥时为李轩酉庆生
- 20181225 06期：徐祥时刘越洋临别不舍
- 20181218 03期：李轩酉耐心哄孩子
- 20181218 04期：洋洋闹变扭展开逃跑计划
- 20181211 01期：徐祥时变形爸爸送锦囊
- 20181211 02期：徐妈为足球小子启豪圆梦
- 20181204 05期：孙辰写歌送钟妈
- 20181204 06期：变形结束钟福林拒绝回家
- 20181127 03期：新成员小白撞脸TFBOYS
- 20181127 04期：钟福林孙辰大型干架现场
- 20181120 01期：钟爸钟妈温暖福林
- 20181120 02期：钟福林孙辰上演互怼对话
- 20181113 05期：袁杰男子汉改造计划达成
- 20181113 06期：周星雨泪别胡家爸妈
- 20181106 03期：“乖乖仔”袁杰想变Man
- 20181106 04期：变形三子追驴丢羊频闯祸
- 20181030 青春攻略01期：张明扬参加变形
- 20181030 青春攻略02期：周星雨初见爸妈
- 简介
《变形计》是一档纪实类栏目，禀承《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致。在节目中，参与者不仅要站在对方立场去设想和理解对方，还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。